Anna Victoria es una conocida bloguera fitness con más de un millón de seguidores en Instagram, a quienes día a día deleita con sus publicaciones relacionadas con la vida sana y el ejercicio.

Aún así, esta bloguera quiso compartir con sus fanáticos una verdad que no muchas se cuenta. Y es que sus impecables fotos no siempre reflejan la realidad.

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En ocasiones previas ella ha demostrado la diferencia que puede hacer una buena iluminación en el cuerpo, también ha compartido imágenes de sus “rollitos” y comprobado el poder que tiene tomar una fotografía desde el ángulo correcto.

Y esta vez regresó en una cruzada similar pero tomando el concepto de las “transformaciones de cuerpo” que a diario vemos en Instagram.

Anna Vicoria compartió una fotografía de un ‘antes y después’ de ella misma, del 2012 y 2017, sin embargo, no bautizó esta imagen como una “transformación”, sino que quiso reflejar los cambios interiores que marcaron este cambio.

My “transformation” 💗 Sometimes I don’t like calling it that because I was never unhappy with the way I looked to begin with. • My transformation was more about how I felt on the inside, about my health, and that’s not something I can show you in a picture. Nevertheless, instagram is a visual platform and we are visual creatures so here we are. While I’m happy with the physical changes I’ve worked so hard for, they don’t compare to the non-physical changes that aren’t visible to the naked eye. Those non-physical changes are what keep me going. There’s always room for physical improvement and there’s always someone who looks better than you, and those two facts can be freaking exhausting if it’s all you’re concerned with. It can put you in a constant state of wanting to restrict food more, work out more, and if you’re not careful, lead to an unhealthy obsession and relationship with workouts and with food. That’s not what I want for me or for any one of you. • The before photo was in November 2012, so nearly 5 years ago. Could someone see progress in less time? Of course, and I did see significant progress not long after this ‘before’ photo. My transformation didn’t take 5 years, it took about 9 months. I do set goals and push myself, but I’ve always been overly conscious of maintaining balance and never letting fitness take over my life. These last 5 years I’ve been pushing myself but I’ve also been living my life, enjoying vacations and cheat meals and completely indulging and having no regrets. I don’t work out to punish myself for eating ice cream and I don’t restrict myself if I feel I want to relax a bit. I DO however keep in mind how food affects me mentally and emotionally and that’s what keeps me eating as healthy as I do. • Do I have people telling me I should be more lean? Yes. That I could gain more muscle? Yes. But I’m not concerned with other people’s ideas of what I should or shouldn’t do with my body. I’m doing what I want which is to kick ass in the gym, be empowered by my workouts and feeling strong, but still enjoy life and to value balance above rock hard abs or a lower body fat percentage. #fbggirls www.annavictoria.com/guides

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“Mi transformación”. A veces no me gustan que lo llamen así porque nunca fue infeliz con la forma en que lucía cuando comencé a cambiar. Mi transformación tuvo que ver más con cómo me sentía en mi interior y mi salud, y eso es algo que no les puedo mostrar en una foto“, comenzó diciendo en su publicación.

La entrenadora señaló que si bien está feliz con sus cambios físicos, por los que ha trabajado duro, nada se compara a los cambios internos que ha vivido. “Los cambios no-físicos son los que me mantienen en marcha“, indicó.

Anna busca recordarnos que centrarnos solo en la apariencia no nos hará sentir lo suficientemente bien, pues nos hará olvidar otros aspectos importantes como el estar saludable para nosotros mismos.

Siempre hay espacio para las mejoras físicas y siempre habrá alguien que lucirá mejor que tú, y esos son hechos que pueden volverte loco si eso es todo lo que te preocupa. Te deja en un estado constante de querer restringir tus comidas o ejercitarse en extremo, y si no eres cuidadoso con eso puedes convertir tu relación con la comida y el ejercicio en una obsesión poco saludable. Eso no es lo que yo quiero para mí ni para ninguno de ustedes“, afirmó.

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OTO

Finalmente, para ella la comparación de un ‘antes y después’ no debe radicar en la diferencia de aspecto, sino en mantener un equilibrio y nunca dejar que tu estado físico te limite en las cosas que te gustan hacer.

Estos últimos cinco años me exigí más a mí misma, pero también he estado viviendo mi vida, disfrutando de vacaciones, comiendo algunas comidas más ‘chanchas’ y no me arrepiento. No me ejercito para castigarme por comer helado y no me restrinjo si quiero relajarme un rato“, remató.