¿Sufres de infección urinaria? Confirman que fruto es un remedio natural para prevenir la afección

Un grupo de científicos confirmó algo que se sospechaba desde hace mucho tiempo: el jugo de arándano rojo (o cranberry), es un remedio natural que ayuda a prevenir las infecciones urinarias, según detalló un estudio publicado por la revista European Urology Focus.

En concreto, el análisis arrojó que el jugo de este fruto redujo hasta en un 54% las probabilidades de sufrir infecciones del tracto urinario (ITU), un 59% la necesidad de usar antibióticos, y disminuyó significativamente los síntomas de una ITU.

Beber más agua o tomar pastillas de arándano rojo también resultó beneficioso, aunque no tanto como tomar el jugo.

"El jugo de arándanos rojos es una intervención eficaz y fácil que debería tenerse en cuenta para el tratamiento de las ITU", aseguró el autor principal, Christian Moro.

¿Cómo se produce una infección urinaria?

Las infecciones urinarias son normalmente provocadas por una bacteria llamada Escherichia coli, que vive inofensivamente en nuestros intestinos, pero puede causar infecciones en las vías urinarias.

Para producir una infección, la bacteria busca adherirse a las paredes de la vejiga. Por eso, para evitar que esto ocurra, se recomienda beber más líquido de lo normal para eliminarla.

Según el reciente estudio, el arándano rojo tiene un compuesto llamado proantocianidinas -o taninos condensados-, que le impiden a las bacterias adherirse a las paredes de la vejiga.

Infección urinaria y resistencia a los antibióticos

Una ITU no tratada podría expandirse hasta los riñones y causar enfermedades aún más graves.

El principal problema es que más del 90% de las bacterias que causan estas infecciones han desarrollado una resistencia a los antibióticos, por lo que en algunos casos una ITU podría quedar sin tratamiento.

"Con el aumento de la resistencia a los antibióticos, es vital identificar intervenciones eficaces no farmacológicas", señaló Moro.

Mujeres, las principales afectadas

Según los expertos, el 50% de las mujeres y el 20% de los hombres sufren una ITU a lo largo de su vida.

"Más de la mitad de las mujeres sufren infecciones de las vías urinarias y los antibióticos son el tratamiento habitual prescrito por los médicos", afirmó Moro.

Por eso, sobre todo en el caso de las mujeres, se recomienda limpiarse de delante hacia atrás después de ir al baño.

Arándano rojo en nuestro país

Según consignó BiobioChile, nuestro país es un importante exportador de cranberry, principalmente en Europa y Asia.

Sin embargo, exportadores también pretenden impulsar su consumo en Latinoamérica, sobre todo en Brasil.

“El potencial es gigantesco, pero estamos recién comenzando. Por lo tanto, el primer gran desafío en Brasil es que la gente identifique al cranberry y que lo reconozca como una fruta que hace muy bien a la salud. Para impulsar el consumo estamos trabajando con influencers y chefs”, señaló Fernando Casari, CEO de Cran Chile.