Tendencias y Vida Sana
Niacinamida: la vitamina con múltiples beneficios que debes incluir en tu rutina de skincare
Un elemento que cada vez suena más fuerte entre los cosméticos de belleza es la niacinamida o vitamina B3, la cual se ha convertido en protagonista de varios productos para el rostro.
Es que este nutriente es uno de los favoritos por los dermatólogos, pues cuenta con una serie de beneficios para la piel, según explicó a Página 7 la profesional de la Clínica Santa María, Irene Araya.
“Se encuentra disponible en alimentos vegetales y animales, en suplementos vitamínicos y preparaciones de uso local en piel y pelo. El ser humano también puede producirla en el hígado, en forma endógena, a través del triptófano de la dieta (aminoácido que sirve como sustrato para la metabolización de niacinamida)”, detalló la dermatóloga.
A su vez, Araya señaló que en general “es apta para todo tipo de pieles”, por lo que no está contraindicada, a menos que el paciente presente una afección o alergia al producto.
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Con ello, coincide la dermatóloga de la Clínica Alemana, Francisca Daza, quien precisó a nuestro medio que esta vitamina se recomienda en casos de personas que presenten “acné, alergía y psoriasis por su efecto antiinflamatorio y evita la picazón”, dijo.
Asimismo, ambas profesionales insistieron en que el elemento presenta “efectos importantes como prevención del cáncer de piel e inmunosupresión local. Además, actúa como antioxidante, despigmentante, antienvejecimiento y calmante o antiinflamatorio en pieles sensibles”.
Según explicó la doctora Araya, son varios los estudios clínicos que recomiendan su uso diario en la piel, debido a su serie de beneficios. “Se ha demostrado la protección contra el cáncer de piel, en la reparación del DNA, en la prevención de la inmunosupresión local y la mantención de la estabilidad del genoma”, dijo.
En esa misma línea, manifestó que también las investigaciones del área dermocosmética avalan su utilidad, pues no es de alto costo versus los resultados que obtiene el paciente.