El fin de semana, Angélica Castro participó en un retiro espiritual, por el cual viajó hasta el País Vasco, España.
Se trató de una experiencia en comunidad que se enmarca en su práctica del kundalini yoga, una de las ramas más antiguas de esta disciplina.
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Según detalla el sitio The Class Yoga, este es “un estilo de yoga espiritual y devocional, que tiene como fin activar los siete chakras que hay a lo largo de la columna vertebral despertando la conciencia interior”.
Angélica Castro mostró imágenes de su retiro espiritual
La presentadora de TV viajó hasta España, específicamente al Valle de Carranza (Karrantza Harana en euskera), para ser parte de este retiro espiritual.
Allí, la exfigura de Canal 13 estuvo conectada con la naturaleza y con su ser interior.
A través de un video en Instagram, la presentadora compartió algunos momentos de este especial viaje, donde se la ve meditando y realizando varias actividades con sus compañeros.
“Un retiro que esperaba con ansias hace mucho tiempo, de la mano de kundalini yoga”, partió señalando en la publicación.
“Sin duda, un viaje muy profundo, hacia adentro, un regalo para el alma”, continuó.
Castro contó que en este retiro fue una invitación a “salirnos de nuestros pensamientos automáticos y observarnos con perspectiva, guiados por la respiración”.
“Sin juicio. Simplemente aceptándonos como lo perfecto que somos (…) ¿Respiraste a conciencia hoy?”, añadió.
Finalmente, mediante sus Stories, Angélica publicó otros registros de este retiro. “Resetéandome en un viaje hacia dentro”, escribió en un post.
