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2019-01-10T12:26:41-03:00 10 enero, 2019, a las 12:26Publicado por: Página 7

Cualquiera puede hacerlo: Anne Hathaway quema el estrés en 12 minutos con sencilla técnica

Usa papel y fuego
Jon Kopaloff |Getty Images|AFP
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Jon Kopaloff |Getty Images|AFP

Una agitada vida lleva la exitosa actriz estadounidense, quien frecuentemente lidia con el estrés por su apretada agenda.

Pero ¿cómo logra hacer frente a la presión de su trabajo? Hathaway reveló su secreto y contó que utiliza una especial técnica para liberar tensiones cotidianas. Los materiales son una hoja y fuego.

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El primer paso es anotar las cosas que le asustan en un papel durante 12 minutos y posteriormente quemar la hoja. Para ser más precisa la figura de Los miserables utiliza el cronómetro de su celular.

“Así puedo sacar todo lo que tengo adentro. Una vez que se cumple el tiempo, no lo leo. Simplemente arranco la hoja y la prendo fuego, literalmente”, señaló Hathaway en entrevista a la revista Town&Country.

La actriz de 36 años destacó que este ritual le permite estar mejor y sentir que “toda esa energía, angustia e ira se convierte en humo”.

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