Las experiencias y lecciones que dejó la propagación de COVID-19 fueron recopiladas por los expertos del Centro para el Control y Prevención de Enfermedades de Wuhan (CDC, China) en el formato de un práctico manual.
Bajo el nombre Manual de Prevención de Coronavirus: 101 tips probados por la ciencia que pueden salvar tu vida, el texto publicado por por Wong Zhou, jefe del CDC y de la Unidad de Pacientes Críticos del Hospital de Wuhan, entrega un serie de medidas para las personas y comunidades para poder enfrentar la pandemia.
También puedes leer
En el texto se detallan una serie de recomendaciones que van desde qué tipos de coronavirus existen hasta los efectos protectores de las mascarillas.
Entre ellos destacan los ocho momentos claves para la higiene de manos, que precisamos a continuación:
1. Cuando se cubre con la mano la tos o estornudos.
2. Después de atender/cuidar a un enfermo en casa.
3. Antes, durante y después de preparar alimentos.
4. Antes de comer.
5. Después de ir al baño.
6. Después de tocar a animales o mascotas.
7. Después de tocar los botones de ascensores o perillas de las puertas.
8. Después de haber llegado a casa desde afuera.
En cuanto a la ventilación de las habitaciones o de la casa donde se realiza cuarentena, los expertos señalan que las ventanas deben abrirse entre 15 a 30 minutos, durante la mañana tarde y noche para que entre aire fresco.
El manual lo puedes descargar gratis en el pinchando aquí, para su versión en español.
