Angélica Sepúlveda se hizo conocida con su participación en realities y, pese a que actualmente no está en pantalla, tiene un número importante de seguidoras y seguidores en redes sociales.
Fueron estos quienes notaron que “La Fierecilla de Yungay” tuvo un cambio físico, específicamente que luce más delgada, por lo que le preguntaron qué hizo para conseguirlo.
“Chiquillas bellas me llenaron de mensajes privados el Instagram, pidiendo que les cuente qué dieta hice para bajar los 13 kilos que había subido“, partió escribiendo la ex 1810.
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Según contó, “yo no soy de hacer dietas extremas y menos pasar hambre”, agregando que “lo primero que hice al regresar a Chile (después de su viaje a Turquía) fue gritar al intentar ponerme un short regalón”.
Angélica aseguró que esa prenda “me llegó hasta las rodillas, de ahí no subió”.
Por ese motivo decidió hacer algunos cambios en su alimentación: “Eliminé de mi despensa el arroz, fideos, azúcar refinada, bebidas cola, jugos envasados y el pan”.
Sepúlveda le explicó a sus seguidores que “comencé a comer cada dos o tres horas porciones pequeñas de fruta; todo lo endulzo con miel”.
Además, come ensaladas, huevo cocido, queso, frutos secos, batidos de arándanos, melón y sandía.
En otra publicación, Angélica Sepúlveda explicó que “volví a mi peso de siempre porque amo trekkear y correr por cerros y montañas. Con esos kilitos de más me cansaba y producía daño a la columna y rodillas”.
Cabe destacar que cada cuerpo y organismo es distinto, por lo que si quieres perder de peso de forma saludable, es recomendable acudir a un especialista.
