Millaray Viera y lo más íntimo de su recuperación tras perder movilidad: “Era como una guagüita”

En agosto de 2025, Millaray Viera reveló que estuvo hospitalizada debido a una crisis de salud provocada por una enfermedad autoinmune no diagnosticada previamente. Esto derivó en una tormenta tiroidea que incluso pudo llevarla a la muerte.

Durante ese tiempo internada, la animadora perdió más de 10 kilos y mucha masa muscular, lo que tuvo que revertir a través de un proceso muy duro de recuperación que, por estos días, la hace sentir fuerte y orgullosa.

“Ha sido increíble. Cada paso que he dado para mí es un salto cuántico, la verdad, porque hay muchas cosas que yo pensé que me iba a demorar más en volver a hacer. Y que podría no haber vuelto a hacer también, porque el ejercicio está contraindicado para muchas personas que tienen mi enfermedad”, comentó a Página 7.

Según explicó, esto se debe a que “el corazón se acelera mucho, uno vive con taquicardia y porque además se consume el músculo”.

Por lo mismo, aclaró, no era fácil pensar en volver a sus actividades y eventos públicos, ni mucho menos a la actividad física, que hoy realiza de la mano de su entrenadora Andrea Madriaza.

Junto a la profesional, están enfocadas en fortalecer su cuerpo tras el diagnóstico: “Realmente es una cosa de salud. Siento que me me estoy haciendo fuerte a todo nivel, mucho más allá de lo físico, y eso tiene un valor tremendo. Te paras como de otro lugar, después de un período de mucha debilidad, que también estuvo bien, porque era lo que tocaba. Ahora me siento súper fuerte”.

Por lo mismo, Millaray destacó que “Andrea ha sido muy importante en este proceso, porque empezamos desde cero. Ella tuvo que tener mucha paciencia; hacíamos ejercicios sin peso, todos apoyados en la pared, era como una guagüita”.

Me costaba mucho, no podía hacer una sentadilla. Fui muy de a poquito, y ahora estamos, pero con una fuerza increíble, pero también estoy mucho más consciente, por ejemplo, de mi alimentación, de comer mucha proteína, de un montón de cosas, me me cuido mucho más para poder también estar mejor y poder rendir también en el deporte.

Lo más difícil

“Yo yo no he contado todo el proceso porque, por un lado, no no sé si estoy todavía preparada para hablarlo, y por otro lado siento que me cuesta mucho porque para afuera se puede ver como una victimización”, reconoció Millaray Viera.

“Hay mucha gente que no entiende de qué se trata o que creen que tiroides es hipotiroidismo, eutirox, o que es una cosa muy simple que le pasa a todo el mundo. Y no, la tiroides es cosa seria. Sobre todo aclarar, por ejemplo, que el hipertiroidismo y el hipotiroidismo son cosas completamente diferentes. El hiper es bastante más complicado, sobre todo cuando se descontrola”.

En ese contexto, explicó que “una tormenta tiroidea simplemente puede terminar con tu vida, y ojalá hubiese más conciencia respecto a eso. Entonces, el proceso fue complicado”.

“Fue complicado, primero, cuando estuve grave, y después las recuperaciones, desde poder pararse de una silla, dar dos pasos… era un logro hacerlo sin ayuda”, recordó emocionada.

Pero eso no es todo, pues sostuo que “a nivel psicológico, emocional, te afecta mucho también la tiroides. Fue súper difícil volver a ver el lado brillante de las cosas porque uno necesita esa esperanza para poder ponerle bueno a la recuperación. Si no, es muy fácil echarse a morir si estás mal emocionalmente”.

Por lo mismo, reconoció su suerte por “estar demasiado bien acompañada, bien contenida, tener un equipo médico por el que me siento privilegiada, que sé que no todo mundo tiene. Sé que hay falta de endocrinólogos en todo Chile”.

“Tuve mucha suerte de tener mucho amor alrededor. El amor de la gente, también, a través de las redes sociales, la calle. Siento que eso me sostuvo y he ido mucho más rápido de lo que pensé que iba a ir”, añadió.

Millaray Viera: “No voy a volver atrás”

“Estoy muy bien y no voy a volver atrás, que es lo importante. Ya estoy tratada, estoy regulada, soy consciente, he aprendido a vivir con esto y ya puedo hacer una vida normal y eso me tiene muy contenta”, destacó la animadora.

“Hay algunos casos, como un 30% de personas que efectivamente tienen una una remisión después de un año y medio y, cuando no, hay que pensar en qué medidas tomar. Siempre está la posibilidad de sacarse la tiroides, pero la enfermedad es un poquito más compleja que eso”, lamentó.

Y es que, según palabras de Millaray Viera, esto “no ataca solo la tiroides, sino que ataca también los ojos y, si te sacas la tiroides, lo de los ojos sigue”.

“Se aprende a vivir con eso; se entiende cada vez más el tratamiento y en eso estoy. Al principio no cachábamos y eso me tenía bastante urgida. Pero hay tanta gente linda… hice como una comunidad tan grande en redes sociales con gente que tiene lo mismo y que quizás pasó por una tormenta tiroidea”.

“He aprendido demasiadas cosas respecto a esto y he aprendido muchas cosas también respecto a mi cuerpo, de cómo cuidarlo de las enfermedades autoinmunes en general. Me he hecho mucho más consciente y, en ese sentido, ha sido súper positivo”, expresó.

“Yo no vivía con esa conciencia; me sentía la persona más sana del mundo y que nunca me iba a pasar nada… y me pasó. Y tuve que aprender. En ese proceso estamos”, cerró.