Con tan sólo 25 años, Frances Carpenter llegó a pesar 150 kilos tras seguir una dieta basada principalmente en comida chatarra, sin embargo, todo cambió para ella cuando notó que toda su familia estaba mal de salud debido a sus problemas de peso.
Frances quiso diferenciarse de los demás, dejando atrás sus problemas de autoestima y depresión para comenzar una intensa rutina de ejercicio combinada con saludable comida.
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Los primeros seis meses bajó más de 20 kilos con bastante éxito, sin embargo, ella aseguró que su vida cambió radicalmente cuando comenzó a hacer crossfit.
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“He estado haciendo crossfit hace un año y he perdido 34 kilos desde que comencé. Ahora me siento saludable, tengo mucha más energía”, dijo al diario británico Mirror.
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Además, aparte del cambio físico, la joven reveló que se siente más cómoda consigo misma y es por eso que se atrevió a compartir su historia.
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En su cuenta de Instagram, constantemente está incentivando a sus más de 50 mil seguidores con consejos, como por ejemplo, combinar lento, es decir, cambiar la dieta y el ejercicio, pero no al mismo tiempo.
Cabe señalar que las usuarias constantemente le están mandando mensajes de apoyo y felicitaciones tras su radical cambio, el que aún no ha terminado.
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