Courtney Black, de 19 años, llegó a pesar menos de 45 kilos producto de su obsesión por alcanzar una figura ultra delgada y las dietas de impacto a las que se sometía.
La mala alimentación de esta muchacha de Londres, Inglaterra, era complementada con exceso de ejercicio lo que la llevó a su peso mínimo. En ese tiempo comenzó a recibir burlas y bromas de la gente, que le decían, por ejemplo, que parecía enferma y hasta muerta.
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“Cuando era más joven, yo sólo quería ser tan delgado como se pudiera.Me encantaban las piernas largas y flacas y tener una cintura diminuta. Había perdido tanto peso que la gente comentaba en mi Instagram que parecía que estaba muriendo”, recuerda Courney que sin embargo, tras dejar en el pasado las dietas y olvidar su obsesión se ha convertido en un requerida modelo de fitness.
La chica decidió apreciar su curvas y olvidar las horrorosas dietas a las que se sometía.
“Amo mis curvas y estoy realmente avergonzada y arrepentida por cómo solía comer y hacer ejercicio. Quiero mostrarle a otras chicas lo innecesario que es pasar hambre o sacar algunos grupos de comida de su dieta. Hay que preocuparse primer de la salud y mucho después de la imagen”, relató la hermosa joven a Daily Mail
En sus más finos los menudos los 5 pies 3 pulgadas rubia de East London pesó 9 libras simplemente 6ST . Ella ahora pesa 5 libras 8st y es un tamaño de 8 después de abrazar un enfoque saludable a la dieta y la forma física .
Courtney , que trabaja como empleado de cuentas , y uno a tiempo parcial como un entrenador personal , disfrutó de una infancia feliz y saludable , sobresaliendo en ballet en el claqué .
Pero a los 17 años después de abandonar el baile empezó a sentirse insegura de su cuerpo.
Su problema comenzó a los 17 años, luego de dejar en ballet, actividad que había realizado toda su vida, pues sintió que había ganado peso, pero pronto esos kilos se transformaron en obsesión.
Su pequeña figura de 1 metro 60 centímetros llegó a ‘flotar’ pesando sólo 43 kilos, puso en verdadero riesgo su vida y estuvo al borde de desarrollar anorexia. Todo se trataba de dieta y ejercicio.
‘Solo comía un yogur al desayuno y me iba al gimnasio. El almuerzo consistía en un trozo de pechuga de pollo con vegetales y luego volvía al gimnasio para otro hora de cardio. No cenaba y con suerte me comía otro yogur si realmente tenía hambre. No sé de dónde sacaba energía para ejercitar con esa dieta tan pobre. Sinceramente pensaba que no estaba lo suficientemente flaca”, recuerda la Courtney, que luego de cambiar el chip luego de que su obsesión la alejara de su novio, sus amigos y su familia.
style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener">Sometimes things have to be compared and brought to your attention to realise how far you"ve come. Left is June last year , right is two weeks ago. Sometimes I get so stressed out thinking I"m not making any progress but you don"t notice until you compare with previous result. I say it all the time how much I want to educate girls that the left is unhealthy, unhappy and not the right way to live. Be healthy, strong and enjoy your life ✌🏽️😇
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Hoy recuperada, luce en Instagram sus preciosas curvas con un sano peso de 51 kilos, precisos para su estatura y trabajada musculatura. En la misma red social además da cuenta de su viaje de transformación.
style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener">It"s my birthday in 3 days! 😁😁
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“Al principio, fue un proceso lento ya que tenía miedo de ciertos alimentos y era aterrador ver cómo estaba aumentando de peso. Pero a medida que superé mis temores, fui reducido lentamente la cantidad excesiva de ejercicio cardiovascular que estaba haciendo, comencé a introducir carbohidratos en mi dieta y aumenté el consumo de calorías”, relata Courtney sobre su asombrosa transformación que hoy la tienen como una curvilínea modelo y entrenadora personal. La chica realmente roba miradas y produce suspiros.
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“Mi viaje me hizo dar cuenta de que la salud es lo más importante y el equilibrio es la clave. Tratando de ser flaca de ninguna manera te ayudará a mantener una buena salud. La gente está empezando a darse cuenta de lo preciosas que las curvas pueden ser y yo quiero mostrar a otras mujeres cómo estar guapas y saludables”, comentó la hermosa modelo que dejó atrás su miedos y obsesiones para mejorar su salud y al mismo tiempo desarrollar un cuerpo de ensueño.