Universidad investigó durante seis meses si la semana de 4 días era factible en el mundo laboral: ¿hay menos estrés e igual de productividad?
45 empresas y organizaciones de Alemania se comprometieron a implementar la semana laboral de 4 días por seis meses.
Esto sin reducir los salarios y sin bajar la productividad.
En tanto, el estudio se realizó bajo el alero de la Universidad de Münster en conjunto con la iniciativa de la consultora de gestión Intraprenör y la organización sin ánimo de lucro 4 Day Week Global.
Semana laboral de 4 días: mejor salud mental y física
Así, para examinar los efectos de la reducción de la jornada laboral se analizaron encuestas, entrevistas y muestras de cabellos para obtener información sobre los niveles de estrés de los participantes.
De este modo, se determinaron datos fisiológicos como la frecuencia cardíaca, los niveles de actividad y la calidad del sueño.
El resultado fue claro: los empleados se sienten mejor cuando se reducen las horas de trabajo.
Julia Backmann, directora científica del estudio piloto y catedrática de la Universidad de Münster, afirmó que los empleados manifestaron menos estrés y síntomas de agotamiento.
En tanto, dos de cada tres empleados afirmaron que había menos distracciones y que los procesos se habían optimizado.
Y, una de cada cuatro empresas también utilizó nuevas herramientas digitales para aumentar la eficiencia.