Jorge Zabaleta celebra un año de transformación física: “Ya se empiezan a notar los cambios”
Hace un año, Jorge Zabaleta tomó una decisión clave para su bienestar: entrenar en el gimnasio tres veces por semana.
El objetivo no era estético, sino recuperar la fuerza que había perdido con el paso de los años, especialmente porque estaba próximo a cumplir 55.
En ese entonces, el actor explicó que necesitaba sentirse saludable y con energía para enfrentar los desafíos laborales que vienen. “Tengo que preparar el cuerpo para lo que viene. Ya estoy jugando el segundo tiempo”, comentó.
Durante los últimos meses, Zabaleta se ha mostrado constante con su rutina, y recientemente compartió en Instagram una reflexión sobre este proceso.
“A casi un año de haber partido con este cambio físico ya se empiezan a notar los cambios. Camino largo, pero me motiva sentirme cada día mejor”, escribió.
Además, aconsejó a quienes quieren iniciar este camino. “El primer paso es perdonarse por no cuidar responsablemente tu cuerpo y de ahí en adelante es pura ganancia. Un abrazo a todos los que están empezando este camino. Paciencia y constancia”, agregó.
En un video grabado desde el gimnasio, Zabaleta reafirmó su compromiso.
“Ni el viento ni la lluvia podrán evitar que sigamos nuestro proceso para mejorar nuestro estado físico. Estamos muy bien. Ya hace un año entrenando. Se notan los cambios, estoy contento. En los próximos seis meses, yo creo que alcanzaré mi estado óptimo, y de ahí mantener”.
Así, el intérprete celebra este primer año de transformación física, demostrando que la constancia y la motivación son claves para lograr cambios duraderos.
