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Conoce la rutina de ejercicios que realiza Mariuxi Domínguez para lucir este cuerpo

Mariuxi Domínguez | Instagram
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No es necesario que pagues un gimnasio para poder deshacerte de ese rollito de más o para tonificar alguna parte de tu cuerpo.

Siempre puedes hacer ejercicios en casa que te permitan mantenerte en forma. Para ello puedes ayudarte de elementos que pilles en tu casa, salir a trotar o hasta usar los juegos de alguna plaza que esté cerca de tu hogar.

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Esto es lo que hizo, por ejemplo, la ecuatoriana Mariuxi Domínguez, quien a pura fuerza de voluntad y perseverancia, hoy luce un físico envidiable.

Su cuerpo marcado le permitió obtener el segundo lugar en la categoría Bikini Fitness del campeonato Iron Body, encuentro que se realizó el pasado 7 de febrero en el Teatro Municipal de Los Ángeles.

¿Quieres saber cómo ha conseguido la ex chica Yingo obtener esta figura escultural?

A continuación te dejamos una serie de videos de sus rutinas -en gimnasio y al aire libre- que ha compartido la periodista en su cuenta de Instagram, para mostrar cómo consiguió tener el cuerpo que luce actualmente.

style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_top" rel="noopener">DALE (Con pesas ahora… Uufff)

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style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_top" rel="noopener"> #retoDesplantes #cerrosanCristobal HAPPY! !lguien mas??

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style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_top" rel="noopener"> DALE! GO!! Y si quieres mas motivacion en @vivefit1 estan recetas tips y bueno lo q pronto les empezare q postear mmm yummi sorpresitas yummi… Mientras dale yy dale duroo'n

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style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_top" rel="noopener">Uuuffff me dijeron hoy cambiamos y reforzamos rutinas!! Y yo ok ok finalizamos lumbar espalda y biceps , con estos ejercicios en combinacion suaves y con balance fuerzas en brazos abs core y moral jajajajaj i need a break!' Nowwwwwwww!!!! Ok not !! Quiero mas mas mas mas mas mas ! GO GO GO !! @isamolerov y @yosyfinol me dijeron q yo podia !! gO !!

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style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_top" rel="noopener">Hey mañana es ese "LUNES" o ese "MAÑANA EMPIEZO" asi q aqui parte de mis rutinas… En casita o en el parque en el patio donde quieras pero ACTIVATE MuEVETE!! Que te motive y que tengas una meta del porque ! eNFOCATE!! Si TU quieres TU puedes!! Salto la cuerda por 1 min 7-8 rep Descanso y el resto 3-4 seres de 30-40 rep saludosss GO GO Go Como siempre mas datos tips y recetas en @vivefit1

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style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_top" rel="noopener">Buueeernnn diasaas!! ACTIVADOS???? Yyy que esperannn GO GO GO arribaaaa vamosss!! Aqui les dejo parte de la rutina que realizamos junto a @yosyfinol y ya pueden ver la carita con la que termine… Recuerden que no es lo mismo realizar ejercicios o actividades de cardio o solo para mantencion como para subir o tonificar crecer aumentar musculo! Siempre evaluence y asesorense por un profesional, tal cual fue nuestro caso!! Besitos bendicioness!!!

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style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_top" rel="noopener">NO GYM ? NO PROBLEM… ACTITUD ,ENFOQUE y GANAS GO!!!! Asi q aqui una de mia rutinas mientras no tenia gym cerca en mis vacaciomes familiares!! Y TU que esperas #NoHayExcusas #VIVEFIT Mas tips y especificaciones en@ @vivefit1

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style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_top" rel="noopener">Creciendo… Subiendo de nivel.. Superandome cada dia!! Al fin pude.. Porque siYO quiero YO puedo!! Y con 2 variaciones finalizp con ABS o con vuelta para hacer abs al aire !! Go GO GO ENFOCADA dECIDIDA EJEcUTANDO Para mas tips recuerden q el prox ciclo de @vivefit1 empieza prontto y quedan pocos cupos mas info en su instagram @VIVEFIT1

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style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_top" rel="noopener">Junto a mi hermanito @erick_pulley GO GO GO !! NO HAY EXCuSas!!! Vamos activateeeeee!! Buen diaaaaaa

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style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_top" rel="noopener">NO HAY EXCUSAS ! SI QUIERES PUEDES ! ENFOCADA DECIDIDA EJECUTANDO GO!! #junto a mis hermanos @erick_pulley Y #EstebanPulley involucra a tus seres queridos para que contagies un estilo de vida daludable estr activo y ser mas sanos! Solo debes poner ganas!! #VIVEFIT #RUtiNASVIVEFIT Para mas asesorias recuerda ver @vivefit1 que ya empieza el nuevo ciclo!!

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