¿Harías 100 sentadillas diarias por un mes? Bloguera lo hizo y resultados son envidiables
Actualmente, con las redes sociales, son varios los casos de “transformaciones” físicas los que se han vuelto pupulares tras el gran esfuerzo que le ponen las personas a su ejercicio.
Uno de los últimos casos que ha llamado la atención de los cibernautas es la de Gina Florio, una instructora, cheerleader y bloguera estadounidense quien hace algún tiempo se sometió a un peculiar entrenamiento que la dejó con marcadas curvas.
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Se trata del desafío “100 sentadillas diarias durante un mes”, el que siguió Gina Florio sin interrupciones. “Que Dios me ayude, ¿quién se une? ¡Veamos qué pasa!”, escribió la bloguera.
Pero todo dolor tiene su recompensa. Así lo demostró Gina tras un mes de este intenso entrenamiento: tonificó abdomen, piernas, aumentó el volumen de sus glúteos y logró reducir su cintura.
La captura del cambio la compartió en su cuenta de Instagram, donde deja en evidencia lo tonificada que quedó luego del desafío. “(…) Desde que era adolescente siempre me gustó el look curvilineo, pero fui “bendecida” con una contextura robusta: hombros anchos y cintura grande. Antes solía pensar que el entrenamiento con pesas me iba a hacer más grande y masculina, pero sólo después de unos meses ¡por fin pude formar curvas!”, escribió.
Gina Florio | Instagram
¿Qué opinas de esta transformación? ¿Te atreves a someterse a este desafío?
