Pincoya bajó 10 kilos en dos meses y contó su experiencia: "Me cambió la vida"

Un examen de rutina llevó a que Jennifer Galvarini, más conocida como la Pincoya, decidiera hacer un cambio en su alimentación, lo que la llevó a perder entre 8 y 10 kilos en dos meses.

Según contó la finalista de Gran Hermano de Chilevisión a Página 7, todo comenzó cuando su chequeo médico arrojó que tenía los triglicéridos altos, hecho que la motivó a hacer modificaciones rotundas en su estilo de vida.

Dejó de fumar y comenzó a disminuir su consumo de alcohol, lo que sumó a que restó los lácteos de su dieta (solo ingiere kéfir), además de suprimir los carbohidratos y el azúcar por completo.

"Tengo una alimentación balanceada, como proteínas con hartas ensaladas como lechuga y pepino. Empecé como a hacer una depuración de mi cuerpo y a tomar harta agua, hartos jugos que te limpian el organismo", relató.

Si bien Pincoya comenzó un tratamiento con una nutricionista, asegura que se percató que todo dependía de ella, así que ahora "hago sola mi dieta y estoy súper saludable".

"De primero me costó porque igual acá en la isla se come harto pan, milcaos, harto chicharrón, los buenos kuchenes, tortas, olvídate, pero lo dejé. Igual más adelante volveré a comer algo, pero ya estoy con alimentación sana".

El cambio de vida de Pincoya

Si bien la influencer hoy luce una nueva apariencia física, también ha tenido claras mejorías en su estado de salud.

"Me siento bien, duermo bien, antes andaba todo el día cansada, fatigada", cuenta Pincoya, quien ahora tiene como propósito comenzar a practicar más deporte. "Voy a empezar a trotar y esas cosas porque estoy de ánimo para hacerlo, porque antes ni eso me daban ganas", agregó.

Al mismo tiempo, la creadora de contenido enfatizó que le "ha ido bastante bien, estoy contenta y me siento hasta más joven".

"Yo tengo 50 años, uno ya va envejeciendo, pero yo quiero tener una vejez digna, quiero estar bien. Tengo un hijo de 13 años que todavía necesita de su mamá. Así que lo hago por mí, lo hago por mis cercanos y porque no quiero ser una persona que esté enferma, con problemas cardiovasculares, problemas en las rodillas, por un aumento de peso".

Para cerrar, Pincoya expresó que esto significó un gran cambio para su bienestar y el de su entorno.

"Ahora me despierto temprano, con ánimo, me siento hasta más feliz y siento que hasta me cambió el pelo y el rostro", cerró.