José Luis Repenning detalló su fórmula para bajar 20 kilos este año: "No paso hambre"

Hace unos días, José Luis Repenning contó en Tu Día, que este año ha bajado cerca de 20 kilos, de forma natural.

"Lo que pasa es que, como soy grandote, no se me nota tanto como se le puede notar a Michelle; si ella baja 20 kilos, desaparece. Si tú (Priscilla) bajas 20 kilos, desapareces", bromeó en aquella ocasión.

En plena premiación de los Premios Cordillera, el conductor del matinal de Canal 13, planteó que el peso "toda la vida ha sido un tema".

José Luis Repenning y su técnica para bajar de peso

Por lo mismo, detalló a Página 7 cómo ha logrado cumplir con la misión de bajar de peso, creando un "círculo virtuoso".

"Básicamente, lo que hago es ayuno intermitente de 16x8. En las ocho horas como harto, pero dejando afuera los carbohidratos y tratando de darle a la proteína, la verdurita, aunque igual me doy mis gustos. A veces me salgo", contó a nuestro medio.

"Y por supuesto, harto deporte, no hay secretos. Siempre la receta ha sido la misma", agregó, haciendo el gesto inequívoco de cerrar la boca.

Asimismo, Repenning añadió que "no paso hambre, nada. Me preocupo de eso, porque eso es fome. Yo soy bueno para comer, pero me ordeno en la semana. Es un proceso largo, de varios meses".

El comunicador indicó que "soy muy bueno para hacer deporte", y precisó que no es una actividad que comparta junto a Priscilla Vargas.

"Juego tenis, fútbol. Uno cae en un círculo virtuoso, porque si bajas de peso, te sientes mejor haciendo deporte. El tema es romper el círculo vicioso, eso es lo que cuesta", cerró 'Repe'.