Han pasado varias semanas desde que Pedro Grez apareció en pantalla para promocionar un curioso método para bajar de peso y que se concentra en el consumo de alimentos altos en grasas.
Fue su participación en el matinal Muy buenos días la que encendió las alarmas luego que varios nutricionistas se enfrentaran a sus recomendaciones, asegurando que no era un régimen saludable, pese a que él insistía en que los resultados dicen otra cosa.
Lee también: La reacción de Evelyn Matthei ante las burlas de Natalia Valdebenito en su rutina
El hombre, que alcanzó fama con su libro Los Mitos me tienen Gordo y Enfermo, el cual ha vendido más de 6 mil copias, fue el propio conejillo de indias de su ‘dieta’, la que lo hizo bajar cerca de 30 kilos. La idea es consumir grandes cantidades de grasa, principalmente al desayuno. “Las proteínas y las grasas son los alimentos esenciales para tener una buena salud, no así los carbohidratos que tras ser consumidos se transforman en glucosa”, comenta el ingeniero industrial.
Su creador comentó en varios programas de televisión que la idea es que en la mañana se consuman grasas que no activen la insulina para que así el cuerpo crea que está en ayunas. Al almuerzo se deben comer proteínas y ensaladas y así tu cuerpo seguirá quemando grasas porque pensará que sigue en ayunas. Por último, como en la noche la insulina estará baja, se pueden comer carbohidratos porque no se almacenarán como grasa corporal.
Pese a que ha tenido varios detractores, hay quienes aseguran que sí les ha servido, y uno de ellos es el actor de Sres. Papis Francisco Melo, quien más allá de defender específicamente el consumo de grasas, sí se cuadró con Grez en lo que se refiere a ‘escuchar al cuerpo’.
“Defiendo básicamente lo que plantea a grandes rasgos y que tiene que ver con cuidar lo que uno se echa a la boca, con escuchar a su propio cuerpo y reconocer qué pasa“, comentó a las cámaras de Intrusos, agregando que sin duda el tema del azúcar en el cuerpo es malo, y si este método puede cuidar eso y ayudar sentirte mejor, entonces es válido.
Y eso no fue todo, pues al parecer el actor ya probó el método y su visión es bastante positiva. “Me parece muy bueno. Cuidé un poco lo que estaba comiendo, especialmente lo del azúcar y carbohidratos y de verdad me he sentido mucho mejor“, relató, agregando que depende de cada uno el tema de los desayunos muy altos en grasas. “Puede ser que esa cosa que se ve en los desayunos parezca como un monstruo, pero el resto del día es normal. Yo no pretendo bajar 80 kilos, sino que me pareció interesante probarlo. Lo probé, escuché mi cuerpo y me sentí mejor”, finalizó.