Anuncian alerta meteorológica en cinco regiones: ¿qué hacer en caso de altas temperaturas?

Cinco regiones del país tendrán Alerta Meteorológica por un evento de altas temperaturas extremas.

La Dirección Meteorológica de Chile (DMC) anunció que la medida se extenderá durante el lunes 17 de noviembre, desde la mañana hasta la tarde.

Las cinco regiones afectadas van desde la región de Coquimbo hasta el Maule. En algunas zonas, se registrarán temperaturas por sobre los 30°.

Para abordar las posibles repercusiones de este evento, se conformó una mesa técnica con distintas instituciones.

Entre ellas, participaron representantes de la DMC, Bomberos, Carabineros, PDI, el Estado Mayor Conjunto, Senapred y Conaf.

¿Qué hacer en casos de calor intenso?

Para situaciones de calor extremo, el Servicio Nacional de Prevención y Respuesta ante Desastres (Senapred) entrega distintas recomendaciones para poder hacerle frente:

• Hidratación: beber líquidos, aunque no se sienta sed, de manera constante y mesurada.
• Alimentación: evitar el consumo de comidas altas en calorías y de bebidas alcohólicas, azucaradas o con cafeína; y aumentar el consumo de frutas y verduras.
• Grupos de riesgo: vigilar la temperatura corporal y condición general de niños, niñas, personas mayores, personas con discapacidad y personas con enfermedades crónicas.
• Temperatura: mantener el interior del hogar a una temperatura más baja que el exterior, cerrando o abriendo ventanas y bajando cortinas.
• Refresco: si se necesita, pueden tomarse duchas frías o usar toallas humedecidas en cuello y antebrazos.
• Refrigeración: para evitar intoxicaciones, evitar comer alimentos que se descompongan rápidamente con la alta temperatura, mantenerlos refrigerados y no comprar comida en locales no autorizados.
• Limpieza exterior: mantener los sectores cercanos a la vivienda libres de vegetación y estancamientos de agua, que pueden influir en la aparición de mosquitos y/o ratones.
• Basura: mantener un manejo adecuado de residuos, ya que el calor acelera la descomposición de desechos orgánicos.

La institución recalca que hay que evitar exponerse al sol entre las 11:00 y 17:00 horas, usar protector solar y elementos como sombreros, lentes de sol y sombrillas.

También, recomienda hacer actividad física o pasear a mascotas en horarios con menos exposición, como en las mañanas o en la noche.

Alerta meteorológica: revisa las principales ciudades afectadas

• Coquimbo: La Serena, Coquimbo, Vicuña, Tongoy, Ovalle, Illapel, Los Vilos.
• Valparaíso: La Ligua, San Felipe, Los Andes, Quintero, Quillota, La Calera, Gran Valparaíso, San Antonio.
• Metropolitana: Colina, Gran Santiago, Melipilla, Talagante, San José de Maipo, Buin-Paine.
• O'Higgins: Rancagua, Rengo, San Vicente de Tagua Tagua, San Fernando, Chimbarongo.
• Maule: Curicó, Talca, Linares, San Javier, Parral, Cauquenes.

El mapa con el detalle completo de las zonas que presentarán altas temperaturas está en la web de la Dirección Meteorológica de Chile.