Suzie Burns es una mujer que perdió cerca de 70 kilos gracias a un programa de entrenamiento y alimentación saludable, además de una cirugía de banda gástrica.
La mujer estaba cansada de ser la “amiga gorda” del grupo de amigos y comenzó un plan para bajar de peso que incluyó una banda gástrica, recomendada por su doctor. Así, finalmente pudo perder cerca de 70 kilos y comenzar una nueva vida con mayor confianza y autoestima.
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Suzie, oriunda de la ciudad de Gateshead, Inglaterra, cumple 30 años este 2016 y se siente tan bien que incluso se inscribió para una maratón en su ciudad. “Trabajo prácticamente todo el día, trabajé desde que dejé el colegio, tengo una pequeña familia y la mayoría son un gran apoyo. De hecho no estaba muy convencida, pero sí quería vivir una vida feliz y no ser nunca más la amiga gorda“.
Burns cuenta al medio inglés The Mirror, que cuando su doctor le ofreció una banda gástrica, realmente se dio cuenta que necesitaba hacer algo respecto a su peso y decidió primero intentarlo por sí sola.
Así, logró primero bajar 50 kilos con un cambio en su alimentación, y luego de la banda gástrica perdió 20 más. “Esto ha tenido un efecto enorme en mi vida“, señala.
“Voy a comprar ropa a tiendas normales, puedo hace un montón de cosas que no podía por mi tamaño, como comenzar a correr, andar en bicicleta, etc. Mi confianza también aumentó y me siento mucho más saludable y feliz“, señala.
La inglesa también confiesa que quiere ser una inspiración para otros, pues quiere ayudar a personas a que sigan sus pasos y convencerlas de que todo cambio es posible.
Más allá de la banda gástrica, Suzie dice que su plan de entrenamiento y alimentación previo fue lo que más la ayudó. “Como más comida ahora que antes. Todo se trata de seguir el plan“.
“Vivo comiendo frutas, vegetales y tomando mucha agua, y eso lo puedo hacer libremente y aún así puedo comer uno que otro dulce diariamente. Es realmente increíble lo que puedes comer y aún así perder peso, y también hay que decir que el ejercicio es importante“, remata.
