La conocida bloguera fitness, Emily Skype siempre se ha caracterizado por compartir con sus seguidores cada uno de sus tips para obtener su tonificado y musculoso cuerpo, sin embargo, la mujer también acepta que ella no es perfecta y que tiene algunas ‘imperfecciones’ como todo mortal.

Algunas de ellas son la celulitis y las grasas, problemas que según ella se han acentuado mucho más con su embarazo, pero a la vez aseguró que no tiene problemas con eso.

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Junto a unas fotografías en Instagram, la madre primeriza dejó en evidencia la piel de naranja que le recuerda día a día que está esperando a su amado hijo.

Emily Skye | Instagram
Emily Skye | Instagram

“He estado ejercitándome durante 8 años y he mantenido mi físico muy cuidado durante ese tiempo. Desde que estoy embarazada he ganado un poco de grasa y celulitis. También, he perdido músculo, pero estoy totalmente bien con eso“, fueron algunas de sus palabras.

Además, hizo hincapié en que no quiere comparar su cuerpo con el de otras personas, sino que simplemente quiere ser honesta con lo que está pasando, tanto física como sicológicamente, con su cuerpo durante el embarazo.

“El punto de esta publicación es simplemente recordarles que todos somos humanos e imperfectos. Todos somos diferentes en nuestras vidas y todos tenemos experiencias distintas“, finalizó.

My FIT Programs👆🏼in bio! ~ Strengthening and growing my gluteus has been a personal goal of mine for quite some time and I have to say I've never been stronger throughout my posterior chain or had more shape in my glutes! What has really helped strengthen and grow my glutes the most is doing glute activation exercises before training my legs & glutes. They switch the glutes on and get them ready to work so I can perform squats, deadlifts, lunges etc. correctly. A lot of people have weak glutes because they spend a lot of time sitting down which switches off the glutes and this can lead to an anatomical imbalance with dominant quads and therefore alter the pelvic position. This puts a lot of pressure on the lower back, hips, knees, feet and so on. Everything is connected so if something isn’t in alignment we usually feel it in many places throughout the body. My favourite glute activation exercises are: Side band walks, monster walks, band squats, clams, band glute bridges, and standing band kickbacks. I also love single leg glute bridges and hip thrusts. . – I love using a band to work on lateral hip stability, pelvic control and general mobility of the hips and these exercises work on the abduction and engagement of the Gluteal Group. The hip is multi-directional which means it moves in 3 planes of motion, the sagittal, transverse and frontal plane. When training the hip and activating the glutes the key is to ensure it functions well in all directions. Adding the band creates a challenge to reactively stabilise and control all 3 planes of motion, firing up those glutes just the little bit more! 😉👍🏼 . Do you do glute activation exercises? What are your faves? . . @emilyskyefitness @emilyskye_fit

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Por su parte, los usuarios sólo la llenaron de piropos y alabaron su confianza para compartir estos detalles con ellos, ya que la mayoría de las personas sólo se sentirían avergonzadas.

Cabe señalar que Emily, la mayoría de las veces, comparte sus experiencias y consejos saludables con sus más de dos millones de seguidores en Instagram, no por nada es una de las blogueras más populares en el mundo.