¿Se te cae el pelo? Mitos y verdades sobre la pérdida del cabello en mujeres
Muchas veces la edad, el estrés, la falta de cuidado o la mala alimentación pueden provocar la caída del cabello, también conocida como alopecia.
Según datos internacionales, al menos el 50% de las mujeres padecerán alopecia en algún momento de su vida. Además, actualmente el 20% de mujeres entre 20 y 30 sufre de esta condición, según la información entregada por Andrea Sarmiento, tricóloga (especialista en tratamientos de alopecia) de MIVA Tricocenter.
En conversación con Página 7, la especialista reveló cuáles son los mitos y las verdades que circulan sobre este tipo de enfermedad, como por ejemplo los supuestos buenos resultados de usar shampoo de caballo, el beneficio de algunas hierbas naturales como la ortiga o la importancia de la alimentación. Es por eso que a continuación iremos derrumbando o afirmando algunos mitos.
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La alimentación y el buen cuidado:
Una buena alimentación provee de nutrientes esenciales para la renovación y salud de la piel y el pelo. La higiene es otro factor fundamental para cuidar nuestro cabello. Debemos elegir el shampoo y hacerlo con la frecuencia adecuada para cada tipo de piel, no de pelo, sino de piel: grasa, normal o seca. Esto previene procesos inflamatorios y acumulación de residuos que son nocivos para el folículo piloso.
¿Hierbas naturales?
“Como tratamiento preventivo para la caída del cabello son útiles todo tipo de lociones a partir de infusiones de aportes herbales como ortiga, romero, quillay, entre otros”, aseguró.
NO a los extremos
El frió y calor extremo producen deshidratación en el pelo y resecan la piel. El agua también es un factor que puede dañar el cuero cabelludo y provocar una eventual pérdida de pelo. “Muchas personas de otros países al llegar a Chile, sufren de pérdida de pelo por el daño que produce nuestra agua con exceso de cloro”, dijo la especialista.
Shampoo de caballo
“El shampoo es solo un detergente para limpiar el cuero cabelludo que no tiene efecto directo sobre el crecimiento. En algunos casos al hacer el cambio a un shampoo adecuado para nuestro cuero cabelludo este se recupera, el folículo se fortalece e indirectamente esto podría tener el efecto de mayor crecimiento”, agrega Sarmiento, haciendo alusión a que este tipo de shampoo no ayuda en forma directa.
¿Puedo cepillarlo varias veces?
La experta recalca que hay que saber que cepillarse muchas veces no hará que se caiga el pelo, ya que el que se cae es desprendido de la raíz que interrumpió su ciclo de crecimiento y va a caer de todas maneras. El cepillado, así como el lavado, no son elementos que arranquen el pelo, solo arrastran el que ya está inactivo.
¿Cómo me cuido correctamente?
“El pelo, así como todo, envejece y es importante estar atentos a los cambios que en él se producen para consultar a tiempo. La tricología, el estudio de trastornos y patologías relacionadas con el pelo y cuero cabelludo, avanza a pasos agigantados permitiendo controlar cada vez con mayor eficacia los procesos de pérdida”, señala. Es por eso que la tricóloga afirma que cuando notes que tu caída de cabello es severa consultes a un especialista.
Cabe señalar, que la caída no es necesariamente un indicador, pero sí lo es la pérdida de masa capilar. Es por eso que la experta señaló que cuando notes menos pelo hay que poner atención y tratarlo a tiempo.
