Hace más de dos años la vida del periodista de Ahora Noticias, Juan Miranda, era muy distinta a la actualidad.
Pesaba 100 kilos y no tenía una alimentación saludable, lo que cambió y hoy se le puede ver con una apariencia muy distinta.
El conductor del noticiero contó a LUN que ‘hace dos años y medio comencé un cambio hacia la vida sana porque pesaba 100 kilos, ahora peso 69 y mi porcentaje de grasa es bajo”.
[leetambien]https://www.pagina7.cl/notas/tv-y-espectaculos/tv/2017/10/01/el-particular-atuendo-de-la-chica-de-el-tiempo-en-chv-que-causo-sorpresa-en-televidentes.shtml[/leetambien]
Miranda practica crossfit y entrenamiento funcional, y va al gimnasio cinco veces por semana.
A través de su cuenta de Instagram @juanmirandab, el conductor de Ahora Noticias, comparte sus rutinas de ejercicios e imágenes de cómo luce actualmente: tiene un cuerpo totalmente marcado.
style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener">Retomando, mejorando, avanzando! #NosVemosEntrenando @time_2_fit 💪💪💪
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style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener">Así se empieza esta nueva semana! Con harta energía!! En Roma también se entrena #Crossfit #BeMoreHuman @reebokchile @cf_trastevere #SiempreSonrie
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style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener">Preparándome con todo en @time_2_fit para la carrera @runwildchile !! Se viene con todo!! Estacadas con 50 kilos! #NosVemosEntrenando
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style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener">Siempre es bueno practicar debilidades!!! Musculadores en anillas en @bigg.fit, acompañado por @reebokchile #NosVemosEntrando #SiempreSonrie #BuenosAires #BeMoreHuman
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style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener">Fijando objetivos, superandome a diario… el deporte es parte fundamental de mi rutina! #Crossfit #SiempreSonrie @manada396crossfit #NosVemosEntrenando
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style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener">Hoy me puse a prueba con una súper clase… y no morí en el intento … Con la comodidad de #CraftedByFitness #ReebokFitnessTour … 425 calorías quemadas, contadas a pulso por @polarcl
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A través de la misma vía, el periodista comentó que “siempre he dicho que no es fácil hacer un cambio de vida, ¡pero sí es posible!”.
¿Qué opinas de su cambio?