La modelo y chica fitness Mariuxi Domínguez (36) se la juega con una serie de ejercicios domésticos que incluso la hicieron reemplazar el gimnasio.

La principal diferencia es que cambió el trote de madrugada, imposible de realizar en contexto de pandemia, por subir y bajar las escaleras de su edificio a las seis de la mañana.

“Estamos full subiendo y bajando escaleras. Se trata de un buen ejercicio, porque desarrolla con mayor énfasis la capacidad cardiovascular y tonifica zonas que no se trabajan normalmente”, explicó a LUN.

Tan embalada está que el ejercicio puede durar entre 40 minutos a una hora, y luego realiza elongaciones y estiramientos para después ponerse a trabajar.

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6:00 am ARE YOU READYYYYYY !! Go go go …. buen diaaaaaaaa vamos arribaaa con todo el POWER ..!! Quien más ya se activo !! Ojo que la rutina completa que hago en escaleras la subí a @VIVEFIT1

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Llevar una vida saludable es fundamental para la energía y una mente sana (…) Antes iba al gym, pero ahora realizo deporte en mi casa con lo que haya a mano. Así se pone en juego la creatividad, pero lo más importante es continuar con el hábito y no dejar que se vaya, lo que suele ocurrirle a mucha gente. Si están empezando mucho mejor. La idea es tener una rutina de ejercicio a la misma hora para que se acostumbren”, agregó.