Actriz de “Amigas y Rivales” le gana al desorden hormonal: Bajó 14 kilos
Un drástico cambio de apariencia logró la recordada actriz de Amigas y Rivales, Angélica Vale, tras lograr bajar algunos kilos con dietas y rutinas de ejercicio.
La comediante mexicana de 40 años confesó cómo recuperó el control de su cuerpo y lucir, en un trabajo de meses, más delgada al reducir 30 libras (14 kilos) en la báscula, a pesar de los problemas hormonales con los que carga tras su embarazo.
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“A todas las mujeres nos deberían decir que después de un hijo deberíamos ir a un endocrinólogo (…) las hormonas quedan totalmente disparejas y las mías estaban muy mal”, contó Angélica a People en Español.
Ante esta disyuntiva y la visita al especialista contó cuál ha sido su secreto, que no se aleja del tratamiento hormonal y ejercitar dos horas diarias junto a su entrenador.
“Nada de pesas, sólo en algunas ocasiones para los brazos, pero tres libras, no pasas de ahí. Es más bien como resistencia con tu mismo cuerpo”, explicó Angélica al citado medio.
La actriz que dio vida a Wendy Nayeli Pérez en la recordada producción juvenil del 2001 reconoce que sus logros no son sólo por el ejercicio. Su alimentación balanceada tiene mucho que ver en este proceso.
“Ya no siento que estoy a dieta” precisó en la entrevista tras decir que su secreto es comenzar el día con una clara de huevo con jitomate, cebolla y chile (ají). Continuar al medio día con un snack de almendras o barras proteicas, y de almuerzo ensaladas en compañía de pollo (o pavo) y verduras.
