Hashi tiene actualmente 28 años y su vida ha dado un giro radical luego de pasar una vergüenza en redes sociales cuando tenía 23, y por la que llegó a perder cerca de 42 kilos producto de una transformación en su estilo de vida y alimentación.
Cuando Hashi estaba aún en la universidad, una amiga suya compartió una foto en Facebook. Si bien al comienzo no le prestó mucha atención, la joven comenzó a recibir una ola de comentarios negativos sobre su apariencia, los que terminaron por devastar su autoestima, según escribió en su blog personal.
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Desde pequeña la joven tuvo sobrepeso, algo que obviamente le afectaba pero que se hizo más evidente en su época universitaria, debido a que descuidó completamente su salud física debido al estrés de los estudios, incluso había días que reconoció comer cerca de dos pizzas diarias, llegando a pesar cerca de 107 kilos.
No obstante, la humillante situación que vivió en Facebook, la empoderó para cambiar radicalmente su estilo de vida. De partida cortó la ingesta de azúcar, carbohidratos, alimentos procesados y comida para llevar, para luego inscribirse en un gimnasio y asistir a clases de cardio durante cuatro días a la semana.
style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener">Face to face Friday 💥💥💥 Remember, never stop BEING or DOING you just because of what everyone else will say or think. People will always criticise what THEY CAN"T DO or WHAT THEY DON"T UNDERSTAND. See past all the negativity and push towards your goals. 💥❤️🙌🏼👌🏼👏🏼🙏🏼 Stay focused and dedicated!! #fitlife #fitnessaddict #fitness #beforeandafter #weightlossjourney #weightloss #transformation #inspire #bodypositivefitness #shesquats #training #weightlossinspiration #inspiration #selflove #justdoit #traininsane #transformyourbody #fitnessinspiration #strongissexy #strong #muscles #fitfam #fatloss #fattofit #newme #facetofacefriday #transformation #hardwork #pictureoftheday #instagood #happyme
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Fue así como terminó ejercitándose seis veces a la semana y rápidamente comenzó a perder peso y a ganar confianza en su cuerpo, lo que sin duda fue su mejor logro. “Mi motivación era cambiar mi forma de ver y disfrutar de un estilo saludable“, escribió Hashi, agregando que a medida que iba notando los resultados no tanto en su exterior, sino que en su interior, eso se fue transformando en su mayor motivación.
style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener">Transformation Thursday 💥💥💥 I came into this journey to work towards a better body, but never did I think I would gain so much within myself as a person. All of this started because one day I made a decision to make a change in myself. One change that multiplied in to me achieving so many goals. I became a person who grew to know determination, dedication, sacrifice and most importantly hard work. It made me stronger and a better individual. I will not fail , I will not give up or stop even when I reach the finish line. My life has changed because of one decision , make yours today! 💪🏻💪🏻💪🏻 #fitlife #fitnessaddict #fitness #beforeandafter #weightlossjourney #weightloss #transformation #inspire #bodypositivefitness #shesquats #training #weightlossinspiration #inspiration #selflove #beastmode #justdoit #beastmodeon #traininsane #transformyourbody #fitnessinspiration #strongissexy #strong #muscles #fitfam #fatloss #fattofit #newme
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Tras diez meses de continuo trabajo, la joven alcanzó el peso logrado, pero no se detuvo ahí, pues también quiso tonificar y se enfocó en una dieta saludable en vegetales y proteínas. Su piel comenzó a volverse más firme, sus abdominales se marcaron y sus brazos también se tonificaron.
style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener">There"s no big secret to losing weight and achieving the figure you want. It"s all about the diet and the training targeting either weight loss or toning your body. I been getting a lot of messages, comments and emails asking about my journey and other fitness related questions ie. lose skin, skin tone etc. I"ll be doing a post soon on my blog⤴, so please ask away any questions in the comments below ⬇, and I"ll try and answer them on my blog post. So ask away! Hope everyone is having an awesome week! #fitlife #fitnessaddict #fitness #beforeandafter #weightlossjourney #weightloss #transformation #inspire #bodypositivefitness #shesquats #training #weightlossinspiration #inspiration #selflove #justdoit #traininsane #transformyourbody #fitnessinspiration #strongissexy #strong #muscles #fitfam #fatloss #fattofit #newme #believeinyourself #ootd #pictureoftheday
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style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener">There"s no magic lamp. We don"t get to rub and wish for it. YOU want it, then go WORK for it. Go EARN it. Go CREATE it. Only then will it be YOURS 💪🏼 If I can do it, anyone can!🙏🏼 Just finished a killer ab session and they are on 🔥🔥🔥 Stay focused and dedicated! #abs #progress #hardwork #healthylifestyle #happyme #transformation #inspire #bodypositivefitness #shesquats #training #weightlossinspiration #inspiration #selflove #justdoit #traininsane #transformyourbody #fitnessinspiration #strongissexy #strong #muscles #fitfam #fatloss #fattofit #newme #believeinyourself #gym #selfie #instagood #pictureoftheday
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Y su viaje no termina ahí, pues actualmente Hashi continua ejercitándose regularmente con un entrenador personal que también la ayuda en la creación de un plan alimenticio ideal para sus necesidades.
Por último, Hashi reconoció que lo mejor de toda esta experiencia fue que finalmente aprendió a superar sus miedos y las humillaciones que vivió, ignorando comentarios desagradables y simplemente amando su cuerpo.
style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank" rel="noopener">I WILL persist until I succeed. Failure is not an option! Staying the same is NOT an option ……The journey is never ending……🙏🏼 Stay focused and dedicated! Check my Insta stories ⬆ for today"s workouts💪🏼 Will be posting my daily meals soon, so keep an eye out for it!🙌🏻 #fitlife #fitnessaddict #fitness #weightlossjourney #weightloss #transformation #inspire #bodypositivefitness #shesquats #training #weightlossinspiration #inspiration #selflove #justdoit #traininsane #transformyourbody #fitnessinspiration #strongissexy #strong #muscles #fitfam #fatloss #fattofit #newme #melbourne #progressnotperfection #ootd #instagood #nofilter #noexcuses
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