Kassidy Line (25) de Wyoming, reveló cómo bajó más de 60 kilos en sólo dos años después de haber sufrido artitris, lo que le produjo un extremo dolor que, incluso, la dejó sin poder caminar por un tiempo mientras estaba esperando a su primera hija.
Y es que tras el embarazo la joven llegó a pesar unos 117 kilos y su peso le estaba pasando la cuenta, ya que se cansaba más de lo normal y la dejó casi inmóvil.
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“Durante mi embarazo, evidentemente no podía moverme o incluso respirar bien. Sabía que cuando naciera mi hija tenía que bajar de peso para cuidarla, es por eso que me prometí jamás volver a ser tan grande como lo era en ese tiempo“, declaró al Daily Mail.
Fue ahí cuando Kassidy comenzó a hacer un esfuerzo por alimentarse sanamente, a agregar cardio a su rutina diaria, a trabajar las piernas y brazos cinco veces a la semana. Además, intentó varias dietas, incluyendo la que restringe los carbohidratos, pero ahora simplemente optó por comer saludable, enfocándose en las carnes blancas, queso bajo en grasas, almendras, granos enteros, frutas y vegetales.
“Creo que el mejor consejo que le puedo dar a alguien es que coma saludable“, señaló. Asimismo, como se dijo anteriormente, bajar de peso la ayudó a disminuir inmensamente los dolores causados por la artitris.
Actualmente la joven pesa unos saludables 57 kilos y admitió que le ha cambiado la vida en un cien por ciento. “Jamás pensé que bajando de peso cambiaría algo en mí, mental y emocionalmente hablando, pero sí. Ahora soy mucho más simpática, no soy insegura, soy segura de mi misma y eso es igual a la felicidad“, finalizó
