Al hablar sobre el cuerpo femenino, una de las partes que es de suma importancia tanto para ellas como para ellos corresponde a los glúteos, y cómo lograr conseguirlos mantener perfectos.

Con respecto a esta tarea sabe la mujer que le robó el corazón al “10” de Universidad de Chile, Renato González. Hablamos de Stephi Urquhart, una joven de 26 años que hace una semana juró como abogada ante la Corte Suprema.

Pero no es todo, la bella joven sólo puede estar agradecida de su vida apegada al fitness, ya que gracias a ella conoció a su actual pololo futbolero, y también porque con el deporte mantiene su colita como muchas quisieran.

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Pero para lograr provocar la envidia de muchas y el deseo de más de alguno, Stephi tiene que dedicar intensas sesiones de gimnasio. En este sentido la joven abogada declaró a Lun que pasa 4 horas entrenando su cuerpo diariamente.

Al mismo medio confesó que su secreto radica en hacer 12 repeticiones de sentadillas, extensiones de cadera y mantener en suspensión sus piernas. Definitivamente la joven sabe sobre esta materia, pues es cosa de ver un poco la rutina que la tiene en forma.

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Un vídeo publicado por Stephi Urquhart Barrenechea (@stephifit) el

Pero como toda rutina fitness, debe estar acompañada de una alimentación sana, y así lo hace la abogada, que a través de su Instagram muestra lo sano que come.

Ay no pero que delicia!!!!!!!! Siempre veo como todos los fitness lovers están constantemente innovando con sus desayunos porque dicen que la avena los aburre, pero la verdad es q a mi la avena me encanta ! La preparo de muchas maneras, pero aún cuando la como solo con leche me fascina!. La cosa es que decidí ver q tan bueno era dejarla unos días probando las bondades de la maravillosa chía y me sorprendí gratamente. Puse manos a la obra y anoche prepare este pudín de chía y hoy en la mañana era UNA DELICIA verdaderamente, y súper pero súper contundente. Mi estomago quedó llenito y feliz con muy poquito. Simplemente lo amé . Buen día a todos ! Qué tengan un maravilloso entrenamiento Mi vida @renagonza10 , aquí está el resultado, te juro q te encantará mi hermoso chico fit, TE AMO! !#chia #pudín #instafit #fitmeals #fitfood #eatfit #eatclean #fitprincess #fitisthenewskinny #PRINCESS

Una foto publicada por Stephi Urquhart Barrenechea (@stephifit) el