La sabiduría popular dice que “para ser bella, hay que ver estrellas” y esto bien lo saben los distintos rostros de la televisión.
La periodista ecuatoriana Mariuxi Domínguez y la presentadora de Morandé con Compañía, Vanesa Borghi, son sólo algunas de las célebres mujeres que comparten videos de sus duros entrenamientos, con los que logran mantenerse sanas y con una envidiable figura.
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Hoy llegó el turno de la modelo y presentadora Jhendelyn Núñez, quien con esta filmación confirmó que ser esbelta no sólo es cosa del azar o la genética.
“Full entrenamiento personalizado en @efitnesschile y solo 20 minutos 2 veces por semana”, escribió en su cuenta de Instagram, explicando que se está preparando el verano con una técnica que combina ejercicios con electroestimulación -motivo por el que lleva ese traje sobre el cuerpo-.
Para la electroestimulación muscular se debe utilizar un traje con electrodos que cubre todo el cuerpo, el cual está conectado a una máquina que envía la corriente en distintos niveles. La idea es que contraiga los músculos, de la misma forma en que el cerebro le envía señales eléctricas, permitiendo llegar hasta las fibras más profundas.
Pero ojo, que no basta con hacer correr electricidad por el cuerpo para bajar mágicamente de peso: esto es sólo un complemento para los ejercicios que se hacen en los gimnasios, para así elevarlos a la categoría de “alta intensidad”. ¿Te atreverías?
