Sociedad

2014-10-26T11:56:53-03:00 26 octubre, 2014, a las 11:56Publicado por: Cecilia Ananías

Revelan cómo romper con el desagradable hábito de la impuntualidad

Consejos
Chris Campbell (cc) | Flickr
Chris Campbell (cc) | Flickr

Todos tenemos a ese amigo al que hay que avisarle las juntas con la hora adelantada, para lograr que llegue medianamente a tiempo. O peor: quizá nosotros somos ese amigo.

En un mundo acelerado y con horarios para todo, se hace imposible andar descoordinado. Nos puede llevar a perder el bus, el avión, la entrevista de trabajo, la cita con la pareja y hasta la confianza de los amigos. A la consultora estadounidense, Diana DeLonzor, le ocurría lo mismo y por más que intentaba corregirlo, no lo lograba: “No importaba a qué hora me levantaba. Podía estar en pie a las 6 e igual llegar tarde al trabajo”, contó en una entrevista al Huffington Post.

Lee también: La ciencia responde a 5 extrañas interrogantes sobre los seres humanos

Esta escritora dirigió un estudio en la Universidad de San Francisco en el que investigó a 255 personas. De estas, un 17% tenía un problema de impuntualidad crónica y varias características en común: tendencia a crear distracciones (también llamada “procastinación”), problemas de autocontrol (como comer en exceso, compras compulsivas o alcoholismo) y falta de concentración.

Una de las ideas que DeLonzor propone en su libro, es descubrir qué clase de impuntual eres. Así sabrás en qué estás fallando y qué hay que corregir. Ojo, que puede que te sientas identificado con más de uno.

TIPOS DE IMPUNTUALES (Y SUS SOLUCIONES)

1) El adrenalínico: Disfrutas dejando toda la pega para último minuto, porque “a presión trabajo mejor”. No te motivas a menos que haya una crisis de por medio.
Solución: Realiza el trabajo dentro de un periodo de tiempo responsable y considera dentro de este lapso los imprevistos.

2) El productivo: Necesitas hacer demasiadas cosas y en el menor tiempo posible. Tienes largos listados de tareas y crees que lo resolverás todo mágicamente en una hora.
Solución: Intenta acortar estas listas, porque no eres una máquina. Si tienes muchos problemas calculando cuánto tardas en cada cosa, no es mala idea cronometrar tus actividades para tener una referencia.

Lee también: ¿Siempre cansado? 8 razones por las que andas como un zombie

3) El distraído: Comúnmente pierdes la noción del tiempo, olvidas dónde dejaste el celular o se te pasan las reuniones.
Solución: Cópiale la idea al Productivo y comienza a hacer más listas para no olvidar lo que tienes que hacer. Las alertas y agendas también son una buena opción. Siempre ten copias de tus llaves e intenta dejar tus pertenencias en los mismos lugares, para no perder tanto tiempo buscándolas.

Rennett Stowe (cc) | Flickr

Rennett Stowe (cc) | Flickr

4) El racionalizador: Siempre tienes una excusa para llegar tarde, por lo que no estás totalmente consciente de tu mal hábito.
Solución: Detén las excusas, sobre todo esos mensajes de texto que dicen “llegaré 5 minutos atrasado”, porque no compensarán nada y hasta te harán llegar más tarde. Una buena idea es dejar de planificar tu día para llegar a tiempo y empezar a llegar 15 minutos adelantado a todos lados: verás la diferencia.

5) El evasivo: Controlas la baja autoestima y la ansiedad del encuentro llegando tarde.
Solución: Si es necesario, prepárate para salir de la casa mucho tiempo antes del que necesitas, eso te permitirá calmar las revoluciones -al no andar tan apurado- y sin necesidad de atrasarte.

6) El rebelde: Llegas tarde porque lo encuentras cool o para que todos se den cuenta que cruzaste la puerta.
Solución: Llegar atrasado no es elegante ni tampoco una forma de ejercer poder: sácalo de tu sistema. Como mencionábamos antes, una buena idea es que te animes a llegar antes que los demás; puedes llevar una revista o llamar a un amigo mientras esperas a la otra persona, así el tiempo volará y tú estarás más puntual que nunca.

El primer paso para lograr un cambio, es reconocer que se tiene un problema y quizá esta guía te haya ayudado a lograrlo: el resto del camino queda al gusto de cada uno.

¿Encontraste algún error? Avísanos
La Serena 100.3 Valparaíso / Viña 100.1 Curicó 105.7 Concepción / Talcahuano 90.9 Los Ángeles 101.7 Temuco 101.7 Valdivia 97.9 Osorno 105.5 Puerto Montt 101.9 Ancud 103.7 Castro 99.5