Fatima Stagliano, de 29 años, dio a luz a su segundo hijo hace sólo ocho meses y tras cuatro de entrenamiento ya se luce con un marcado abdomen que genera envidia en cualquier mujer.
Y es que la madre originaria de Melbourne, Australia, siempre se ha caracterizado por ser una persona muy activa y preocupada por su salud y estado físico, es por eso que decidió compartir todos sus secretos en su cuenta personal de Instagram, donde cuenta con más de 6 mil seguidores.
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“Después de tener a mi bebé estaba inspirada en comenzar mi entrenamiento fitness de nuevo, así que comencé un especial programa en enero de este año“, comentó la mujer a Daily Mail.
Desde ese momento, se enfocó al cien por ciento para lograr su objetivo. “Cuando mi pequeña está durmiendo aprovechaba de ejercitarme unos 28 minutos mientras mi otra hija de tres años jugaba cerca”, señaló.
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Su entrenamiento principalmente se centra en hacer ejercicios de resistencia, boxeo o saltar la cuerda, tres veces a la semana. Los demás días aprovecha de hacer largas caminatas junto a sus pequeñas (40 minutos).
En cuanto a su dieta, afirma que no come menos, sino que mejor: más verduras, frutas y mucha proteína. “Me siento mucho mejor, más feliz y mi esposo también ha notado los cambios”, finalizó.
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A continuación revisa el antes y después.
