Publicado por Pablo Cabeza

| 20 abril, 2017 a las 15:18

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ThoroughlyReviewed (cc) | Flickr

El duro testimonio de una bloguera fitness humillada por su peso en un gimnasio

No hay duda de que el hecho que una persona avergüence a otra por su peso es una situación molesta, pero que la misma escena se de en un gimnasio, es bastante más cruel.

Y es que si ves a una persona con unos ‘kilos extra’ en el gimnasio, seguramente está allí para trabajar en su cuerpo y cambiar esa realidad, por lo que no necesita un comentario grosero y menos de parte de un desconocido.

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No obstante no todos piensan así y la bloguera fitness Julie Ana Kim, vivió en carne propia esa incómoda situación, que más tarde describió en su perfil de Instagram para compartirlo con sus miles de seguidores.

A reminder to myself that this is no longer me. Not just in size, but in my mindset and strength. Today, I was at the gym with Sophie doing #gracefitguide when a man walked up to me and told me how "proud" he was that I was there. He proceeded to tell me how brave I was for being my size and still coming to the gym. And KEPT talking and had to stop himself from calling me fat. Thank you sir 🙄 he did however use his hands to motion how big I was while saying he himself couldn't imagine coming to the gym while being that big. It doesn't help that this week, I've been super bloated and feeling bigger than usual and down on myself, and then this man just makes me feel like absolute shit. I wish I could say I was like fuck you and kept on with my workout. Instead I just smiled in shock until he left and cried in the bathroom with Sophie. I was hurt, embarrassed, and mortified. If he said this to me at the beginning of my journey, I would never come back to the gym. I was always scared to workout at the gym for this reason. That people would judge me. Everyone is at the gym to better themselves and become healthier so PLEASE refrain from going up to someone and belittling them. I honestly don't think his words came from a good place, I can't explain the way he said it to me. How do you practically call someone fat to their face and think that it's encouraging? I refuse to let this deter me from going to the gym. I've learned to love going to the gym and it's my happy place and it will continue to be. FUCK WHAT ANYONE ELSE THINKS OF ME. I know why I'm there and I know how much progress I've made. K rant over. I can't believe I cried on my insta story but it's raw and real. Anyways I'm off to meal prep!!!! Macros start tomorrow! Thank you everyone for already dming me sweet messages. I'm okay just need a little time to recover ❤️

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“Un recordatorio para mí misma de que esta ya no soy yo. No solo en tamaño sino que también en mentalidad y fuerza.

Hoy día estaba en el gimnasio con Sophie, cuando un hombre se me acercó y me dijo lo orgulloso que estaba de que yo estuviera ahí. Luego, procedió a decirme lo valiente que yo era por tener tal tamaño y aún asistir a un gimnasio.

Y eso no fue todo, pues usó sus manos para simular cuán grande yo era mientras decía que no podía imaginar ir al gimnasio siendo de ese tamaño. Esta semana me he sentido súper hinchada y más grande de lo que usualmente me siento, y para rematar viene este señor y me hacen sentir como una completa porquería. Ojalá pudiera decir que le dije “púdrete” y seguí con mi entrenamiento.

En vez de eso solo sonreí, un poco en shock, hasta que se fue y luego me dirigí al baño con Sophie. Me sentí herida, avergonzada y mortificada. Si él me hubiese dicho esto al principio de este camino, jamás habría vuelto al gimnasio.

Siempre tuve miedo de ejercitarme en el gimnasio por esta misma razón. Todos están en el gimnasio para mejorar su apariencia y ser más saludables , por lo que por favor absténganse de ir si quieren menospreciar a alguien. Honestamente no creo que sus dichos vengan desde un buen lugar, no puedo explicar la manera en que me lo dijo. ¿Cómo es posible que prácticamente le digas gordo a alguien en su cara y pienses que eso le dará valor?

Me niego a permitir que esto me disuada de ir al gimnasio. He aprendido a disfrutar demasiado ir a este lugar, es un espacio feliz y continuará siéndolo. Que se joda el resto, yo sé por qué estoy ahí y sé cuánto progreso he tenido.

No puedo creer que lloré por esto en mis historias de Instagram, pero fue así de crudo y real. Gracias por el apoyo y todos sus mensajes amables. Estoy bien, solo necesitaba un poco de tiempo para recuperarme”.

Happy Tuesday everyone! This transformation is almost 2 years apart. It is from a mix of BBG, lifting, boxing, Zumba etc. I always stuck to BBG during the 2 years, but I changed up my other workouts. I was up and down with my diet, so I'm hoping this time around I can be solid with my diet through flexible eating. I still haven't chosen which workout or guide I'll be doing next so maybe I'll just go with the flow. I was thinking of doing gfg for booty and arms, and doing BBG abs every week. Who knows, I'm just going to keep working out with little structure and see where it goes. I had a GREAT day yesterday. I hit my macros almost spot on & I got a great workout in with @suitablysophie. Quick shoutout to @paosfitworld for calculating my macros and coaching me. I'm only on day 2 today and I've already bombarded her with questions. I got super nervous and anxious but she's been so helpful and has been so patient with all my questions. I'm excited for this new part of my life. I had some doubts and worries but Pao really helped me feel confident again. Don't be afraid to try new things. If it doesn't work for you, you can always try something else!

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Es por esto que junto con su mensaje, debes tomar en cuenta que si no estás seguro del comentario que quieres hacer sobre el aspecto físico de otra persona mientras estás en el gimnasio, es mejor que te abstengas. En un espacio así, probablemente nadie necesita tu opinión y todos está luchando por cumplir sus propios objetivos, que quizá no están tan alejados de los tuyos.

Guess what?! I am officially down another pant size 👖 and I'm so excited!!! I've been pretty hard on myself and was recently complaining to my cousin that I haven't seen the scale move even though I've putting in hard work. #nsv for the win. I always try to tell myself the scale is inaccurate and not be sad, but putting on these new pair of jeans really showed me that I shouldn't rely on the scale. Yes the jeans are quite snug and i have a bit of muffin top, but I can button it which is a big success!! I NEVER wear jeans (literally cannot remember the last time I wore them) because I have short little legs and i feel stumpy in them. I'm going to wear these out tomorrow and hopefully feel good in them cuz they are my #nsv jeans. 😍❤️ I had a stressful week and felt really crappy today, but after work I got in an awesome arm workout with soph and felt 10000xs better. And then this non-scale victory has me overjoyed. Even better tomorrow i have a soulcycle planned and I'm finishing BBG week 12 by Sunday. WHAT A WEEKEND. Oh and yes I still shop at plus size stores sometimes! @torridfashion is my homie

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