Inspirada en un controvertido consejo de Khloe Kardashian, la joven Sian Rayn, de 25 años, logró bajar más de 45 kilos luego de que su novio la dejara.

“Lucir genial es la mejor venganza” fue la frase de la socialité que logró abrir los ojos de la muchacha, que, tras terminar con el corazón roto después de que su pareja la engañara y luego la abandonara, cambió su vida para siempre y logró una transformación impresionante.

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Según informó Daily Mail, Sian se unió a un gimnasio que funciona las 24 horas al día, e incluso iba a mitad de la noche a ejercitar. No sólo perdía peso, sino que moviéndose sobre la trotadora era capaz de olvidar el dolor del quiebre de su relación. Un par de meses después se dio cuenta que ya no extrañaba ni sentía nada por su ex.

En apenas un año y medio logró llegar a su primera meta, bajar de 120 kilos a apenas 75 y hoy continúa su camino hacia una vida más sana, mostrando sus progresos en Instagram, donde su más de 14 mil seguidores.

Además del trabajo físico la muchacha cambió toda su alimentación. Era una fanática de las fiestas, bebía mucho alcohol y bebidas gaseosas azucaradas. Solía pedir dobles órdenes de comida chatarra y jamás comía verduras o cosas saludables. Gracias sus ejercicios y a la aplicación MyFitnessPal cambió completamente su dieta.

Además Sian se transformó en una mujer poderosa y no sólo porque es capaz de levantar más de 100 kilos en pesas, sino porque entrega un fuerte e inspirador mensaje en cada una de sus fotografías.

Tagged by the wonderful @catsandvodka here are my 10 non-fitness facts about me and a deadlift before and after for attention! 1.I have 34 tattoos and want loads more 🖍 2. Hilariously enough, I am needle phobic and can't have injections or blood tests as I get hysterical 3. I have a totally cute little bundle of fluff called Honey 🍯 that is my world 4. I used to be a makeup artist, then delved into social media and now I work in a hospital 🤓 5. I jumped out of a plane in 2015 for the mental health charity @rethinkmentalhealth and it was one of the most amazing things I've done 6. I actually am a Disney princess no lie! And my niece fully believes I am sleeping beauty! I think Disneyland is the most magical place on earth and j would go 100x times over!!! 7. 99% of the time I am a trampy hot mess, but I actually love fake lashes, tan, hair extensions and fully glam up when the time comes! 8. I am a huge science nerd and love reading all about it! My favourite is astrophysics and space and I would love to geek out all day in the space centre! 9. My favourite film is halloween 🎃 ( the original obvs!) and Halloween is my favourite holiday too, I even prefer it over christmas! 10. 1000% Elle Woods is my life inspiration. That girl is everything I want to be in life! ✨ ✨ ✨I tag @scabbersgettingslim & @pizzaoverplanks 😘😘😘 #mfp #sw #swuk #fitness #health #workout #diet #weightloss #fit #fitfam #fitspo #healthy #fatloss #getfit #motivation #weightlossjourney #transformation #beforeandafter #crushfit #xxfitness #girlswholift #girlswhosquat #girlswhodeadlift #cleaneating #macros #protein #fitnessblogger #gf8wg

Un vídeo publicado por Sian Ryan (@sianliftsweights) el

“Estaba muy triste cuando mi ex terminó la relación. Pero, en realidad, fue lo mejor que me pudo pasar. Estaba triste y liberaba mis emociones en el gimnasio. No estaba tratando de recuperarlo, estaba intentando sacarlo de mi cabeza. Estaba triste y era obesa, ahora soy feliz y estoy sana”, cuenta Sian, que hoy incluso tiene una página web donde da consejos y cuenta su historia de transformación.

Mira imágenes de su espectacular e inspiradora ‘metamorfosis’ a continuación.