La bloguera Helena Campbell ha sorprendido a sus seguidores tras mostrar su increíble cambio físico, donde lo más llamativo es que perdió peso ganando unos kilitos de más ¿Pero cómo es posible?
La estudiante británica que actualmente se encuentra en Australia, comenzó un intenso tratamiento junto a una entrenadora personal, quien la ayudó a bajar peso y sentirse cómoda con su cuerpo. Sin embargo, el cambio de alimentación y los ejercicios, la hicieron quemar grasa y ganar masa muscular, subiendo 1,5 kilos más, pero logrando lucir un cuerpo mucho más trabajado y delgado que antes.
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Tras ver fantásticos cambios, la joven quiso compartir su experiencia con sus seguidores, mostrándoles día a día el antes y después de llevar una vida saludable. Su principal mensaje es que no hay que preocuparse de cuánto uno pesa, sino que de alimentarse mejor y ejercitarse para mejorar la salud.
“Me sentía poco sana e infeliz con mi propio cuerpo, pero conocí a algunas personas que habían tenido una gran transformación tras seguir los consejos de Kayla (entrenadora), y decidí intentarlo“, dijo Helena al diario The Sun.
A esto agregó: “Mi mamá siempre me decía que los números en la pesa no significan nada porque es mucho más importante enfocarse en cómo te sientes, que es donde yo he basado mi tratamiento en estos últimos años”.
Cabe señalar, que la joven británica actualmente tiene un estilo de vida balanceada y espera que su progreso y mensaje inspire a otras personas que quieran hacer un cambio similar al de ella. “Encuentra algo que en verdad ames“, finalizó.
