La confianza de Kassidy Linde (25) se derrumbó cuando llegó a pesar unos 118 kilos durante su primer embarazo. De acuerdo a lo que ella cuenta llegó un momento que se miraba en el espejo y no encontraba nada lindo en su cuerpo.
Sin embargo, nunca perdió la esperanza de volver a ser lo que era antes de ser madre por primera vez, es por eso que después de dar a luz a su pequeña Harley, Linde decidió hacer cambios positivos en su rutina. “Quería mirarme y sentir admiración por mí”, dijo.
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Según consigna Cosmopolitan.com, fue un año y medio de un extenso trabajo de perseverancia, donde logró bajar hasta 68 kilos. Pero eso no fue todo porque además, encontró una pasión en el deporte, por lo que actualmente se está preparando para certificarse como entrenadora personal.
Por otro lado, la joven decidió compartir todo su proceso en su cuenta de Instagram, llegando a los 10 mil seguidores que día a día siguen sus consejos.
Aquí en Página 7 te compartimos algunos de sus tips que la ayudaron a perder todos esos kilos de más tras quedar embarazada y que, además, la ayudaron a tener una vida sana.
Además, da otros consejos que jamás debes hacer como contar las calorías, pues sólo se deben preocupar en comer sano. “Sé lo que mi cuerpo necesita, si lo haces sólo agregaras estrés a tu cuerpo”, finalizó.
